Prikazi korpu
Naruci knjige
Vasi podaci
Autor: Bari Lenson
Izdavac: Sezam Book
Dimenzije:
Broj stranica: 238
Jezik: srpski
Stres! Postao je univerzalno stanje, najrasprostranjenija psiholoska boljka naseg drustva, a uz to predstavlja opasnost za zdravstvene probleme bilo koje vrste. Sada, u knjizi Dobar stres, los stres, autor Bari Lenson nudi jednostavne, veoma efikasne pristupe u cilju identifikovanja i nosenja sa svim stresovima u zivotu. Jednostavno organizovana za snalazenje i citanje, ova knjiga sadrzi: - Dve stotine pitanja u Licnom inventaru stresa koja ce vam pomoci da otkrijete i spoznate skrivene oblasti stresa u svojim zivotima - Jednostavne, prakticne strategije da los stres pretvorite u dobar - Direktne savjete kako da umanjite stetna dejstva loseg stresa koji sam po sebi ne moze da se otkloni - Tehnike sa ciljem da se dobar stres iskoristi kako biste nastupili u najboljem svjetlu, rijesili probleme i ucvrstili veze - Poseban odjeljak posvecen je stresu u vezi sa karijerom i nezadovoljstvima na poslu. Ispunjena je neophodnim informacijama bez kojih u danasnjem svijetu prepunom stresa, niko od nas ne bi trebalo da bude. Dobar stress, los stres pokazace vam kako da napravite jednostavne, zdrave promjene i u velikoj meri poboljsate svoje zdravlje i srecu.Poruka Barija Lensona je izuzetno jasna i uz to podrobno istrazena. Artikulisao je stvarnost stresa, njegove pozitivne i negativne strane i ukazao na ono sta svako od nas moze da preduzme da bi stresnu situaciju okrenuo sebi u korist. Ovo je stivo neophodno za zivot. - Dr. Artur Caliandro, Marble Collegiate Church, New York